HEALTH

寒い時期のみならず、夏の間も切らさないようにしている私のヒミツ兵器『温熱シート』をご紹介させてください。 蒸気の温熱シートは本当に万能選手！ という訳で温熱シートの活用法です。  １.『着ぶくれ対策』 まずはベーシックに温めです。 寒い時期の防寒は皆様色々と工夫されていると思います。 私の防寒の基本はハラマキ+張るカ...